La cosmétique bio du Dr Dominique-jean Sayous - Résumé papier gratuit du Livre

Dominique-Jean Sayous exerce à Paris en tant que médecin phytothérapeute et homéopathe. Il est déjà l'auteur aux éditions Eyrolles du guide L'homéopathie tout simplement et de plusieurs ouvrages médico-pratiques. Julie Chevalier est diplômée de l'Institut pratique de journalisme. Elle est déjà l'auteur de nombreux articles sur les beauté et l'environnement pour des magazines féminins et spécialisés.

Complet, ce guide donne des informations documentées et des conseils pratiques pour choisir, utiliser et fabriquer des produits bio.  Il décrit ensuite les ingrédients de la cosmétique bio, leurs noms et les recettes de base à réaliser chez soi.

Un auteur expert.
Un guide d'information : qu'est-ce qu'un produit bio ?
Un guide pratique : des recettes.

Au sommaire :

• Petite histoire de la cosmétique...
• La cosmétique, côté législation
• Cosmétique et santé
• Cosmétiques et environnement
• Les ingrédients de la cosmétique bio
• Les recettes
• Les formules et noms INCI des ingrédients

Table des matières

Sommaire

Introduction

Chapitre 1 : Petite histoire de la cosmétique

• L'Égypte, berceau de la coquetterie
• Horus, inspirateur des yeux revolver?
• Le secret de Cléopâtre
• Les Romaines, éprises d ablutions
• Recette pour un teint éclatant selon Ovide
• Les contradictions des Grecs
• Austère Moyen Âge
• Opulente Renaissance
• La révolution du xx e siècle
• Le mythe de l éternelle jeunesse
• La naissance du mouvement bio
• L anthroposophie
• La biodynamique
• L agriculture biologique
• Les labels de l agriculture biologique
• France
• Europe
• États-Unis

Chapitre 2 : La cosmétique, côté législation

• Les labels bio en cosmétique
• Nature et Progrès
• BDIH
• Cosmébio
• Le code INCI, une révolution illisible
• Une Reach idée
• Reach, comment ça se passe concrètement?
• La cosméceutique : à la frontière entre cosmétique et pharmacie
• Des actifs plus concentrés
• Une question de législation
• La fin du pétrole, la fin des cosmétiques?

Chapitre 3 : Cosmétiques et santé Grossesse en beauté

• Attention aux huiles essentielles
• Toujours plus d allergies dans le monde
• Formaldéhyde
• Parabens
• Methyldibromo glutaronitrile
• Colorations capillaires
• Les déodorants impliqués dans Alzheimer?
• Par voie cutanée?
• Le conseil
• Cancer : les substances suspectes
• La chimie sur la sellette
• Formaldéhyde
• Parabens
• Colorations capillaires
• BHT - butylhydroxytoluène
• Nitrosamines
• Sels d aluminium
• Éthers de glycol
• Paraffines
• Ça chauffe pour les filtres solaires
• L alternative des filtres minéraux
• Nanoparticules : les apprentis sorciers?
• Respirer et ingérer des nanos
•  Appliquer un cosmétique aux nanos
• Limiter les nanos dans la salle de bains?
• Attention à la thyroïde!
• Le tueur de bactéries

Chapitre 4 : Cosmétiques et environnement

• Cosmétiques et pollution
• Les cosmétiques nous emballent tous!
• Overdose d EDTA pour la planète?
• Cosmétiques et non-biodégradable
• Omniprésentes silicones
• Cosmétiques et déforestation
• Disparition programmée des orangs-outans
• Ça bouge Cosmétique et effet de serre
• Les dégâts du CFC
• Qu'y a-t-il dans mon déodorant aujourd hui?
• Vaporiser mais ne pas respirer
• Cosmétiques et expérimentation animale

Chapitre 5 : Les ingrédients de la cosmétique bio

• Les beurres et les huiles
• Beurre de karité : l'or vert des femmes
• Beurre de cacao
• Huile d'abricot
• Huile d'amande douce
• Huile d'argan
• Huile d'avocat
• Huile de cade
• Huile de bourrache : la plus luxe
• Huile de Carthame
• Huile de chanvre : des propriétés «hallucinantes»
• Huile de coco
• Huile de coton : à la sueur de leur front!
• Huile de figue de Barbarie
• Huile de germe de blé
• Huile de jojoba
• Huile de karanja
• Huile de marula
• Huile de neem
• Huile de nigelle
• Huile de noisette
• Huile de noyaux de cerise
• Huile de noix
• Huile d'olive
• Huile d'onagre
• Huile de palme
• Huile de pépins de framboise
• Huile de pépins de grenade
• Huile de ricin
• Huile de rocou
• Huile de rose musquée du Chili
• Huile de soja
• Huile de tournesol
• Huile de ximenia
• Vitales vitamines
• Overdose?
• Vitamine A, un classique de la dermatologie
• Vitamine C, 100 % indispensable
• Vitamine E, star de l anti-âge
• Les agents protecteurs
• Coenzyme Q10, fournisseur officiel d énergie
• Polyphénols, les antirides de luxe
• Les hydratants
• L'aloès
• L'acide hyaluronique
• La glycérine
• Les algues
• Le cas du propylène glycol
• Précieuses huiles essentielles
• Quelques règles de prudence
• Les usages des huiles essentielles en cosmétique
• Autres ingrédients chouchous
• L'argile
• La poudre de riz
• Les omégas 3 et La cire d abeille
• La propolis
• Les sels et boues de la mer Morte
• Les sels d Epsom
• La poudre de bambou
• Ce que nous savons sur le savon
• Génie français
• Les différents types de savon

Chapitre 6 : Les recettes

• Les principes de base
• Soigner ses cheveux
• Shampoing express
• Masque tout doux
• Masque pour cheveux endommagés
• Shampoing antipelliculaire
• Chouchouter son visage
• Démaquiller
• Exfolier
• Hydrater
• Purifier Des masques ciblés
• Baume délicieux pour les lèvres
• Soins pour le corps
• Gommage doux
• Bain nirvanesque
• Bain relaxant après l effort
• Recette apaisante post-épilation ou rasage
• Crème nourrissante pour le visage, les mains et le corps
• Soins pour les mains
• Recette pour durcir les ongles
• Dissolvant bio pour le vernis à ongles

Chapitre 7 : Les formules et noms INCI des ingrédients

• Les huiles
• Les vitamines et agents protecteurs
• Les hydratants
• Autres
• Les huiles essentielles
• Les colorants hors de soupçons
• La black list
• Colorants azoïques
• La liste des vingt-six allergènes
• Formaldéhyde
• Paraffines
• Filtres solaires
• Autres
• Conclusion
• Pour aller plus loin